Covid-19 Taking Toll Over My Mental Health

अभिनेत्री माहिका शर्मा, जो वर्तमान में कोविड -19 से जूझ रही हैं और उन्हें चक्कर का भी पता चला है, का कहना है कि यह वायरस न केवल शारीरिक रूप से बल्कि मानसिक रूप से भी उन पर भारी पड़ रहा है।

“मैं कोरोनोवायरस से जूझते समय बुखार, सांस लेने में तकलीफ जैसी विभिन्न चुनौतियों से पीड़ित हूं। मुझे चक्कर आने का भी पता चला है और मेरे शरीर पर मेरा कोई नियंत्रण नहीं था। मुझे नहीं पता कि कल मेरे लिए कैसा रहने वाला है और यह विचार वास्तव में मेरे मानसिक स्वास्थ्य पर भारी पड़ रहा है। मैं खुद को पहले जैसा मजबूत महसूस नहीं करता। यह बहुत निराशाजनक है।”

“एफआईआर” अभिनेत्री का कहना है कि भले ही वह जीवन में कई कठिनाइयों से गुज़री हो, लेकिन कोविड का अनुभव करना सबसे बुरा लगता है।

“यह एक लंबी दौड़ रही है, और यह अभी खत्म नहीं हुई है। लेकिन चलो आशा करते हैं कि यह हमेशा के लिए नहीं रहेगा। कभी-कभी, हम सिर्फ जादुई रूप से बेहतर महसूस करने की उम्मीद करते हैं, लेकिन यह आमतौर पर उस तरह से काम नहीं करता है। मैं शायद अतीत में कठिन समय से गुजरा हूं लेकिन हाल ही में यह सबसे खराब अनुभव है। मैं सिर्फ वर्तमान समय का आनंद लेने की कोशिश कर रहा हूं। यदि हम बहुत अधिक सोचने लगें तो हमारे तनाव का बढ़ना आसान हो जाता है। चिंता की भावना में खो जाने से बचने के लिए, मैं इस पल में रहने की कोशिश कर रहा हूँ। जैसा कि हम नहीं जानते कि भविष्य क्या है, ”अभिनेत्री कहती हैं, जिन्होंने“ रामायण ”में भी अभिनय किया था।

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